Το θερμόμετρο έδειχνε το πρωί -8 βαθμούς στο λεκανοπέδιο των Ιωαννίνων. -15 στο Μέτσοβο. -12 σε ορεινές και ημιορεινές περιοχές της Ηπείρου.

Κλειστές είναι σήμερα όλες οι σχολικές μονάδες Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης στους νομούς Ιωαννίνων και Θεσπρωτίας. Καθώς, επίσης, και σε ορισμένα δημοτικά διαμερίσματα στη ‘Αρτα. Στις σχετικές ανακοινώσεις των δήμων, αναφέρεται πως προτεραιότητα έχει η ασφάλεια των μαθητών και των εργαζομένων.

Τα μηχανήματα αποχιονισμού της Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας και των δήμων εργάζονται πυρετωδώς ώστε να ανοίξουν.

Εκατοντάδες τόνοι αλάτι έχουν πέσει στους κεντρικούς οδικούς άξονες, καθώς και σε δημοτικούς και επαρχιακούς δρόμους. Ωστόσο υπάρχουν προβλήματα στα χωριά των Φιλιατών στην Θεσπρωτία.

Ιωάννινα Παγετός Παρέλυσε Η Ήπειρος. Οι κάτοικοι διαμαρτύρονται γιατί δεν μπορούν να μετακινηθούν. Καθώς στην περιοχή των Ιωαννίνων σε πολλά σημεία, δεν έχουν ρίξει αλάτι και οι δρόμοι έχουν μετατραπεί σε παγοδρόμια.

Για την ασφάλεια των οδηγών τα αυτοκίνητα πρέπει να κινούνται με αντιολισθητικές αλυσίδες σε όλο το επαρχιακό οδικό δίκτυο των Ιωαννίνων και της Θεσπρωτίας.

Επίσης αλυσίδες χρειάζονται στην Πρέβεζα και στην επαρχιακή οδό Φιλιππιάδας-Πέντε Πηγαδιών και από το Θεσπρωτικό έως Πολυστάφυλο και Μελιανά.

Το άρθρο Ιωάννινα παγετός Παρέλυσε η Ήπειρος εμφανίστηκε πρώτα στο Giga fm 105,4 | Ραδιοφωνικός Σταθμός | Ήπειρος | Ιωάννινα.

Το άρθρο Σύσκεψη του Συντονιστικού Οργάνου Πολιτικής Προστασίας εμφανίστηκε πρώτα στο Giga fm 105,4 | Ραδιοφωνικός Σταθμός | Ήπειρος | Ιωάννινα.

H πρόληψη των έκτακτων φαινομένων (πλημμυρών – χιονοπτώσεων), η καλύτερη αντιμετώπισή τους με την χάραξη ενιαίας πολιτικής και ο συντονισμός των συναρμόδιων υπηρεσιών, ήταν το αντικείμενο της χθεσινής συνεδρίασης του Συντονιστικού Οργάνου Πολιτικής Προστασίας της Π.Ε. Ιωαννίνων.

Τη σημασία της πρόληψης των έκτακτων φαινομένων μέσω της ετοιμότητας των υπηρεσιών και της συνεργασίας όλων των φορέων,   σημείωσε στην παρέμβασή του ο Περιφερειάρχης Ηπείρου κ. Αλέξανδρος Καχριμάνης, αναφέροντας ως παράδειγμα και την άμεση αντιμετώπιση των έντονων βροχοπτώσεων του Σαββατοκύριακου.

Στην παρέμβασή του ο προϊστάμενος της Διεύθυνσης Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Ηπείρου κ. Δημήτρης Μαυρογιώργος σημείωσε πως η αντιμετώπιση των έντονων βροχοπτώσεων των προηγούμενων ημερών απέδειξε πως υπάρχει η απαιτούμενη ετοιμότητα στις υπηρεσίες. Τα προβλήματα στο Λεκανοπέδιο Ιωαννίνων, ήταν περιορισμένα παρά το αυξημένο ύψος της βροχόπτωσης, που στα Ιωάννινα έφτασε τα 165 χιλιοστά σε μια ώρα και στο Τρίστενο Ζαγορίου τα 400 χιλιοστά σε μια ώρα, συμπλήρωσε.

Το άρθρο Συνεδρίαση του Συντονιστικού Οργάνου Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας εμφανίστηκε πρώτα στο Giga fm 105,4 | Ραδιοφωνικός Σταθμός | Ήπειρος | Ιωάννινα.

Έχοντας υπόψη την ανωτέρω πρόβλεψη, από την Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Ηπείρου εκδόθηκε η παρακάτω ανακοίνωση για την αντιμετώπιση της θερμικής εξάντλησης και της θερμοπληξίας από τον καύσωνα, συστήνοντας τα παρακάτω:

1. Μειώστε τις κινήσεις σας. Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία και ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία. Προγραμματίστε τέτοιες εργασίες εκτός χρόνου θερμοκρασιακής αιχμής.

2.Παραμείνετε σε χώρους δροσερούς και σκιερούς.

3.Χρησιμοποιείστε κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες.

4. Φορέστε ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα που διευκολύνουν τον αερισμό του δέρματος και την εξάτμιση του ιδρώτα (βαμβακερά, λινά). Αποφύγετε τα συνθετικά υφάσματα. Χρησιμοποιήστε καπέλο με φαρδύ γείσο και γυαλιά ηλίου, όταν εκτίθεστε στον ήλιο.

5. Πίνετε άφθονες ποσότητες νερού και χυμών φρούτων. Τις θερμές ημέρες, η κατανάλωση υγρών πρέπει να είναι μεγαλύτερη από αυτή που σας υποδεικνύει η δίψα σας. Άτομα με επιληψία ή προβλήματα καρδιάς, νεφρών ή ήπατος που ακολουθούν αυστηρή δίαιτα υγρών ή έχουν προβλήματα κατακράτησης υγρών στο σώμα τους, πρέπει να συμβουλεύονται γιατρό ή διαιτολόγο πριν αυξήσουν την κατανάλωση υγρών.

6.Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών.

7. Προτιμήστε ελαφρά και μικρά γεύματα με έμφαση στα φρούτα και λαχανικά και αποφύγετε τις λιπαρές τροφές.

8.Κάντε χλιαρά ντους στη διάρκεια της ημέρας. Αποφεύγετε απότομες αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος σας. Ένα κρύο ντους/μπάνιο αμέσως μετά την έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσει υποθερμία ειδικά σε ηλικιωμένους και μικρά παιδιά.

9. Κρατήστε το δωμάτιο ή το σπίτι κλειστό κατά τη διάρκεια της ημέρας αφού προηγουμένως έχει μείνει ανοιχτό κατά τη διάρκεια της νύχτας. Κατεβάστε την τέντα και κλείστε τα παντζούρια.

10.Τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (καρδιοπάθειες, πνευμονοπάθειες κ.λ.π.) θα πρέπει να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους για εφαρμογή ειδικών οδηγιών. Συμβουλή γιατρού πρέπει να ζητήσουν και όσοι παίρνουν φάρμακα, για το αν πρέπει να τα συνεχίσουν και σε ποια δοσολογία, καθώς μερικά έχουν την ιδιότητα να αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος.

11.Αποφύγετε τις άσκοπες μετακινήσεις κατά τη διάρκεια του καύσωνα.

12.Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία. Αν αποφασίσετε να κάνετε, τουλάχιστον αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο τις μεσημεριανές ώρες 11 π.μ. – 4 μ.μ. και χρησιμοποιείστε κατάλληλη αντηλιακή κρέμα.

13.Δείξτε ιδιαίτερη προσοχή και φροντίδα στις ομάδες υψηλού κινδύνου όπως βρέφη και παιδιά μέχρι τεσσάρων ετών, ηλικιωμένοι, ασθενείς και εγκυμονούσες.

14. Εξασφαλίστε στα κατοικίδια αρκετό φρέσκο νερό και σκιά.

Τέλος η Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Ηπείρου θα είναι στη διάθεση σας επί 24ώρου βάσεως για όλες τις ημέρες του καύσωνα, με προσωπικό και οχήματα, και για οτιδήποτε χρειαστεί.

Το άρθρο Οδηγίες της Πολιτικής Προστασίας για την αντιμετώπιση του καύσωνα εμφανίστηκε πρώτα στο Giga fm 105,4 | Ραδιοφωνικός Σταθμός | Ήπειρος | Ιωάννινα.